Amlou

Description

Quels Sont Les Bienfaits Du Amlou ?

L’harmonieuse composition du amlou, en plus de faire de lui un mets succulent, lui confère d’énormes bienfaits.
L’introduction des amandes moulues à ce mélange lui attribue de bons nutriments tels que les vitamines B1, B2, B3 et E, le magnésium, le cuivre, le fer, le zinc, le phosphore, le manganèse, le potassium, le calcium ainsi que le folate.
Ces nutriments jouent un rôle essentiel sur notre santé car ils :
– Aident à réduire votre taux de cholestérol ;
– Participent à la baisse de risques de maladies cardiovasculaires et coronariennes ;
– Améliorent votre transit.

Le miel d’oranger, quant à lui, riche en sels minéraux et en glucide aide à une bonne croissance, régénère l’hémoglobine et renforce le système osseux.
La présence de l’huile d’argan est elle aussi un atout pour l’amlou. Riche en antioxydants et en vitamine E, elle contribue au bon fonctionnement du foie, réduit le taux de cholestérol, les risques de maladie coronarienne et d’hypertension artérielle